Le Tuina
Le Tui-na (Pousser-Saisir) est un des piliers de la médecine chinoise, au côté de la pharmacopée, l'acupuncture, la diététique chinoise et le Qi Gong. Il permet par l'action du massage et de techniques d'acupression de détendre les muscles et les tendons, de stimuler l'élimination des blocages, les sources de douleurs et d'aider à rétablir la bonne circulation du sang et de l'énergie dans le corps.
Selon les besoins, les séances peuvent être complétées par l'utilisation de ventouses, moxa ou techniques de Guasha.
Dynamisant, énergétique, puissant et doux à la fois, le Tuina est un véritable coup de boost.
Outil thérapeutique naturel pour le bien être et l'entretien de la santé, ses applications peuvent également être multiples et le Tuina peut améliorer:
- Les troubles ostéo-articulaires et musculo-squelettiques
- Les douleurs du dos, nuque, épaules...
- Les troubles du sommeil
- Les troubles digestifs,maux de têtes
- Les troubles menstruels
Comment le pratiquer:
Le Tuina se pratique habillé, sur table, ou assis sur chaise ou tabouret.
Il peut se pratiquer en entretien régulier, en prévention ou en bien être, 3 à 4 fois par an (aux changements de saison) jusqu'à 1 fois par mois.
En soin ponctuel, le Tuina peut se pratiquer pour une découverte, ou jusqu'à plusieurs fois par mois pour un traitement particulier.